Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1020 kcal
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Gras: 39,40g | Prot: 29,08g | Glu: 148,94g.
Petit Déjeuner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
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2911 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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