Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2013
|
88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 16,22g | Prot: 89,77g | Glu: 183,61g.
Petit Déjeuner: Egg Beaters - Original, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Onions, Campari Tomatoes. Déjeuner: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Real Bacon Pieces, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Dîner: Gluten Free White Sandwich Bread, Whole Milk, Shredded Carrots, Real Bacon Pieces, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). Snacks/Autre: Cantaloupe Melons. plus...
|
|
2632 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de muppet1956
|