Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 48,77g | Prot: 53,29g | Glu: 159,21g.
Petit Déjeuner: Bolu pisang, Yakult Yakult, Mangga, Buah Pir. Déjeuner: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . plus...
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370 kcal
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Exercice:
Cardio - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dahdinif
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