Journal de tanyakli75, 21 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 59,26g | Prot: 100,31g | Glu: 171,10g.   Petit Déjeuner:  Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Real Will Арахисовая Паста Кремовая,  Кашка, Gold Food Финики Сушеные. Déjeuner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой,  Говядина Постная,  Борщ с Говядиной. Dîner: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром,  Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Активия Натуральный Биойогурт с Лаймом и Мятой, Steel Power Long Casein. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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