Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2020
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 74,6 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 110,03g | Glu: 221,30g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Déjeuner: Сарафаново Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Dîner: Салат Овощной (без Заправки), Арбуз, Запеканка из Гречки с Кабачком под Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Чайный Гриб (Напиток), Арбуз. plus...
|
|
1938 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 33 minutes, Repos - 8 heures et 27 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|