Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2013
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 13,58g | Prot: 70,95g | Glu: 193,35g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Craisins, Instant Oatmeal - Plain, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Déjeuner: Turkey Gravy, Turkey Breast Roast, Ready to Serve White Rice. Dîner: Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Craisins, Boneless Skinless Chicken Tenders, Shredded Carrots, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Pineapple, Sweet Cherries, Watermelon. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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