Journal de galathee123, 30 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2013
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1874 kcal Gras: 74,90g | Prot: 58,21g | Glu: 247,15g.   Petit Déjeuner: Lemon, Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Espresso, Vollkorn Toast. Déjeuner: Bananen, Special K Classic. Dîner: Kürbiskernbrötchen, Knoblauch-Fleischwurst, Salami Tipo Felino, Yogurette, Gurke (mit Schale), Mild & Nussig, Tomaten, Lemon, Margarine, Kaffee (Espresso), Zucker. Snacks/Autre: Bananen, Kokoskuchen, Coffee & Milk Arabica. plus...
2943 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Ménage - 2 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de galathee123


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