Journal de kbrammer, 29 nov. 10

Was really good on Thanksgiving, only cheat was PUMPKIN PIE! The temptation is gone now so now more worries of falling off the wagon.

77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1288 kcal

Gras: 22,56g | Prot: 79,13g | Glu: 173,06g.   Petit Déjeuner: Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. Déjeuner: Apple, Imagine, Turkey, Oroweat. Dîner: Beemans, Turkey with Veggies Soup, White Wine. Snacks/Autre: Almond Milk, Special K Cinnamon. plus...

1884 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...