Journal de R.O.K.S.S, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1231 kcal Gras: 34,97g | Prot: 97,75g | Glu: 143,95g.   Petit Déjeuner: Конти Пирожное Тими Сливочное, Арбуз,  Сырники. Déjeuner:  Треска, Global Village Горчица Французская,  Зеленый Лук,  Зеленый Листовой Салат. Dîner:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Рыба Копченая. Snacks/Autre: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Арбуз. plus...
1971 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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