Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2013
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2061 kcal
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Gras: 83,99g | Prot: 77,77g | Glu: 245,31g.
Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Cornflakes, Vollkornbrot, Espresso, Zucker, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Margarine, Lemon. Déjeuner: Sweet Valley Preiselbeeren, Kaiserschmarrn, Bananen, Espresso, Zucker. Dîner: Antipasti Kirschpaprika, Schweinesteak oder Schnitzel, Kräuterbutter, Sonnenblumenkernbrot, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Yogurette, Lemon, Kaffee (Espresso), Zucker. Snacks/Autre: Rheinfels Quelle Lemon. plus...
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3489 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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