Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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898 kcal
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Gras: 57,95g | Prot: 64,75g | Glu: 27,64g.
Petit Déjeuner: Santo Óleo Óleo de Coco, Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Kiwi, Melão. Déjeuner: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Président Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. Dîner: Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Abacate. Snacks/Autre: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Ceifeiro Semente de Chia. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Dormir - 7 heures et 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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