Journal de johndiegor, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
115,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1906 kcal Gras: 60,32g | Prot: 140,52g | Glu: 200,95g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Double Rich Chocolate,  Cappuccino,  Apples, Quaker Quick Oats. Déjeuner: Chicken Leg (Skin Eaten),  Cooked Lentils,  Steamed Rice. Dîner:  Chicken Leg (Skin Eaten), Steamed Rice,  Cooked Lentils. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de johndiegor


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.