Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2013
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2053 kcal
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Gras: 106,04g | Prot: 64,23g | Glu: 216,54g.
Petit Déjeuner: C1000 Roompate, Lidl Bruin Brood, Dolce Gusto Cappuccino. Déjeuner: Nutella Chocoladepasta, Wit Brood. Dîner: Plus Spinazie A La Creme, Aldi Pikante Jus, CêlaVita Mini Krieltjes, Braadworst. Snacks/Autre: Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Beschuit, Joghurt mit Banane & Schokoflakes, Lidl Energy Drink, Bananen. plus...
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3047 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Gefeliciteerd met je streefgewicht
11 août 13 par le membre: Zeghetmaar
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Historique de poids de AndreRutten
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