Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 71,6 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2407 kcal
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Gras: 105,82g | Prot: 94,22g | Glu: 295,09g.
Petit Déjeuner: Персики, Фили-Бейкер Торт Киевский. Déjeuner: Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 3,2%. Dîner: Чеснок, Баклажаны Жареные с Чесноком, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Мирель Торт "Крем-Брюле", Дыня Торпеда, Арбуз, Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Икра Красная, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Бородинский, Чайный Гриб (Напиток). plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 40 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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