Journal de Ar4.ilona, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1199 kcal Gras: 44,25g | Prot: 66,29g | Glu: 127,76g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Déjeuner: Epica Йогурт Клубника, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dîner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Autre: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ar4.ilona


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.