Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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912 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 77,40g | Glu: 48,85g.
Petit Déjeuner: Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Kohlrabi, Möhren, Käse, Milfina Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale), Milram Frühlingsquark Leicht. Déjeuner: Duplo Duplo, Espresso, REWE Pfannengyros. Snacks/Autre: das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Tee, Aldi Süssli. plus...
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3301 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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