Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 44,56g | Prot: 15,64g | Glu: 129,58g.
Petit Déjeuner: Milsa Almond Drink, Senseo Regular, Natrena Zoetjes. Déjeuner: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Hero B'tween Melk Chocolade, Komkommer (met Schil), Zespri Kiwi Gold. Dîner: Nakd Cocoa Delight. Snacks/Autre: AH Delicata Extra Puur 70%, AH Bakkers Speculaas, Sauvignon Blanc. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Gewoon normaal eten vandaag (niet restricten! Echt nergens voor nodig) en morgen weer 500 gram er af, je zal zien! Bekijk het als een pizza experiment, zo doe ik het ook altijd, dan weet je op de duur wat je kan verwachten wanneer je pizza eet!
10 sept. 20 par le membre: bolleke333
|
O, ik had nèt bij die van gisteren gevraagd hoe het ging😉. Je hebt er 700 bij, dat heb ik ook altijd na mijn cheatdag. Maar nu ff extra oppassen, het is gewoon vaak vocht, omdat koolhydraten vocht vasthouden. Is er binnen een paar dagen weer af. 👍
10 sept. 20 par le membre: annemiek rembil
|
Dankjulliewel. Vandaag weer gewoon normaal doen en straks 2 uur dansen :)) dan gaat het vast snel weer beter
10 sept. 20 par le membre: littlemisssjunshine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de littlemisssjunshine
|