Journal de Greencat001, 10 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020

57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:

1584 kcal

Gras: 73,81g | Prot: 71,46g | Glu: 150,42g. Petit Déjeuner: Янтарь Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Сырники, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Dîner: Сыр, Колбаса Докторская, Рот Фронт Конфеты Маска, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Nesquik Какао на Молоке. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

👏👏

10 sept. 20 par le membre: Ева :3


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