Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 73,4 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 71,97g | Glu: 213,02g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Essen Даёжъ! Конфета с Карамелью Арахисом и Кристи, Манго. Déjeuner: Сарафаново Кефир 2,5%, Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо. Dîner: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Капуста Тушеная, Куриные Наггетсы. Snacks/Autre: Чайный Гриб (Напиток). plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 11 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 9 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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