Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1786 kcal
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Gras: 78,98g | Prot: 73,15g | Glu: 197,44g.
Petit Déjeuner: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado. Déjeuner: Azúcar Morena, la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Sal de Plata Bacalao Desmigado Desalado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Garbanzos. Dîner: Hacendado Yogur con Fruta, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Queso de Cabra, Knorr Puré de Calabaza con Zanahoria. Snacks/Autre: Avellanas, Ines Rosales Torta de Aceite, Melón, Moser Roth Chocolate Negro 85%. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de pagentes
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