Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 84,99g | Prot: 106,81g | Glu: 122,73g.
Petit Déjeuner: Käse, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Milfina Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Milram Frühlingsquark Leicht. Déjeuner: Thermomix Quiche Lorraine, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Espresso. Dîner: Schwarzwälder Schinken, Butter, Rohkost, Aldi Eiweißbrot (35g), Milram Frühlingsquark, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. Snacks/Autre: Nektarinen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Special K, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Tee, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Aldi Süssli. plus...
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3203 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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