Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2013
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 75,56g | Prot: 121,83g | Glu: 256,12g.
Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Special K Red Fruit, Special K Classic, Lemon. Déjeuner: Chicken Nuggets, Aldi Apfelschorle, Mcdonald´S Wrap Italian Chicken Mozzarella. Dîner: Schweinesteak oder Schnitzel, Rohkost, Baked Potatoes, Bratwurst, Kaffee (Espresso), Zucker. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac, Toffifee Toffifee, Aerzener Pflaumenkuchen, Cappuccino. plus...
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2924 kcal
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Exercice:
Shopping - 4 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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