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Shmuel_Rosental
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15 sept. 20
Journal de Shmuel_Rosental, 15 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,9 kg
.
Reste à parcourir:
2,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 septembre 2020:
1972 kcal
Gras: 36,61g | Prot: 77,25g | Glu: 338,98g.
Dîner:
Grillido Veggie.
Snacks/Autre:
Bircher Müsli.
plus...
2763 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Juhuuuuuuuu, dann hast du halten können, vom letzten bis zu diesem Beitrag! 🤩🍾🥂🥳
11 oct. 20 par le membre:
Flunni
👍💪
11 oct. 20 par le membre:
Franzi 55
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Historique de poids de Shmuel_Rosental
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