Journal de munchasuarus, 18 sept. 20

No loss this week 😔
107,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
2233 kcal Gras: 81,89g | Prot: 90,37g | Glu: 179,76g.   Petit Déjeuner: Asda Custard Creams. Déjeuner: Granny Smith Apples, Processed Cheese, Mayonnaise, Tesco Iceberg Lettuce, Kingsmill 50/50 Bread, Asda Honey Roast Dry Cured Ham. Dîner: Beef pasta. Snacks/Autre: Kit Kat Kit Kat, Whiskey, Carlsberg Lager. plus...
2929 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Keep up the good work, you've been doing great! 👍 
18 sept. 20 par le membre: Danny Banden

     
 

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