Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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792 kcal
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Gras: 33,98g | Prot: 55,66g | Glu: 70,68g.
Petit Déjeuner: Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milram Frühlingsquark Leicht, Gurke (mit Schale), TiP Süßstoff Tabletten, Möhren, Milfina Butter, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Rheinfels Quelle Lemon, Espresso. Déjeuner: Müller Froop Waldfrucht, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Espresso, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Snacks/Autre: Aldi Süssli, Tee, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
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3313 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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