Journal de Julia_zav, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
2258 kcal Gras: 68,93g | Prot: 99,04g | Glu: 164,39g.   Petit Déjeuner: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Байкальский Творог 2%. Dîner: Помидоры, Зелень, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Мираторг Стейк Пиканья, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Snacks/Autre: Narnari Вино Киндзмараули, Курага, Растительное Масло, Kamis Хрустящая Панировка К Птице, Цветная Капуста. plus...
2301 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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