Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 83,98g | Prot: 90,74g | Glu: 162,03g.
Petit Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Gurke (mit Schale), Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Milfina Butter, Möhren, TiP Süßstoff Tabletten, Milram Frühlingsquark Leicht, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen. Déjeuner: Espresso, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Frikadelle. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Schlagsahne, Speiseeis, Banane, BBN Protein Block Macadamia Nut, Aldi Süssli, Tee. plus...
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3309 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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