Journal de Julia_zav, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1840 kcal Gras: 91,67g | Prot: 123,03g | Glu: 129,07g.   Petit Déjeuner: Гарнец Рисовая Мука, Байкальский Творог 2%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Увелка Рис Басмати, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Dîner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Protein Rex Печенье Клубника, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Яблоко. plus...
2246 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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