Journal de shumilovari, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1419 kcal Gras: 48,14g | Prot: 81,38g | Glu: 168,20g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Сметана 10%, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Лента Сыр Лёгкий 30%, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Autre: Аладушкин Гофры с Начинкой Вареная Сгущенка. plus...
10 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de shumilovari


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.