Journal de David Li., 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
2256 kcal Gras: 62,25g | Prot: 144,63g | Glu: 255,60g.   Petit Déjeuner: Milbona Bio Organic Hafer Drink, Myprotein Impact Whey Protein (Natural Chocolate), GutBio Haferpops, Seeberger Nussmischung, Schneekoppe Basis Müsli 5-Kornmix, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix. Déjeuner: Golden Crown Brechbohnen, Bio Kaisergemüse, Golden Farm Teller Linsen. Dîner: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Golden Sun Parboiled Reis, Uncle Ben's Rotes Cremiges Curry. plus...
3454 kcal Exercice: Repos - 12 heures et 34 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 4 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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