Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2013
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 69,56g | Glu: 164,80g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Special K Red Fruit, Fettarme Milch, Lemon. Déjeuner: Trottole, Yogurette, Zucker, Espresso, Gebratenes Schweinekotelett. Dîner: Apfelschorle, Pizza-Brötchen mit Peperoni & Hirtenkäse, Zucker, Kaffee (Espresso), Joghurtdressing, Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse). Snacks/Autre: Äpfel. plus...
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2981 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Ménage - 2 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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