Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
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146,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 127,86g | Glu: 79,67g.
Petit Déjeuner: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cookie, Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Lidl Weizenmischbrot. Déjeuner: Kaufland Weizenmischbrot, Kaufland Rindsbratwurst. Dîner: Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister. Snacks/Autre: Rühls Bestes Kreadexx Geschmack Orange. plus...
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5292 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 31 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Vélo Elliptique - 11 minutes, Repos - 11 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jezzmintus82
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