Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2013
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1025 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 76,86g | Glu: 117,07g.
Petit Déjeuner: Bananas , Vitalinea Yogurt Ananas, Kellogg's All-Bran Plus. Déjeuner: Veggie Burgers, Mixed Salad Greens. Dîner: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Lentils, Salmon. Snacks/Autre: Apples, Egg White. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 51 minutes, Dormir - 8 heures et 9 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tamira_gun
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