Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2013
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 18,06g | Prot: 53,35g | Glu: 223,40g.
Petit Déjeuner: Craisins, Blueberries, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Instant Oatmeal - Plain. Déjeuner: Diced Canned Tomatoes, Tomato Sauce, Celery, Carrots, Beef Broth 100% Fat Free Reduced Sodium, Ready to Serve White Rice. Dîner: Craisins, Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Scallions or Spring Onions, Chicken Breast, Campari Tomatoes, Campari Tomatoes, Mushrooms, Shredded Carrots, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Peaches, Bananas, Sweet Cherries. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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