Journal de bbaze15, 12 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2010
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2010:
935 kcal Gras: 47,52g | Prot: 88,75g | Glu: 36,97g.   Petit Déjeuner: Platinum Hydro Whey, Espresso Coffee. Déjeuner: bacon, eggs. Snacks/Autre: laughing cow cheese, deli mesquite turkey, carb balance tortilla, almonds. plus...
1989 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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