Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2013
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1990 kcal
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Gras: 66,06g | Prot: 230,15g | Glu: 113,10g.
Petit Déjeuner: Queijo Fresco, Mini Tostas. Déjeuner: Sardinha Assada, Alface, Tomates Vermelhos. Dîner: Alface, Tomates Vermelhos, Carapau. Snacks/Autre: Pão de Trigo Integral, Peras, Gelatina 10Kcal, Nectarinas, Ameixas. plus...
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3149 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Natation (Rapide) - 15 minutes, Natation (Lent) - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de carlosaercorreia
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