Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2010
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 127,77g | Glu: 227,89g.
Petit Déjeuner: reverse osmosis water, blueberries, trader joes mango sausage, designer whey, Egg White, corn flakes. Déjeuner: carrot sticks, walnuts, egg white, skinless beef, Apples, reverse osmosis water, seasoned blackeye peas. Dîner: Apple Cranberry Galette, coffee cake, cranberry sauce, zucchini, cooked chicken, broccoli. Snacks/Autre: hard boiled egg white, walnuts. plus...
|
|
2064 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MrsTofu
|