Journal de e20561, 10 févr. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2009
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2009:
2198 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 5 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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