Journal de SuzanneJ, 15 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2010
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2010:
930 kcal Gras: 67,25g | Prot: 69,03g | Glu: 13,36g.   Petit Déjeuner: Cream Substitute (Powdered), decaf coffee, sweetener, pork roast. Déjeuner: Cream Substitute (Powdered), decaf coffee, sweetener, eggs, bottled water, pork roll. Dîner: cheese, cauliflower. plus...
2160 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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