Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2010
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2158 kcal
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Gras: 106,73g | Prot: 102,59g | Glu: 210,72g.
Petit Déjeuner: reverse osmosis water, walnuts, blueberries, Organic Lowfat Blueberry Yogurt, slims trader joes, Italian Rustico Sheep's Milk Cheese with A Hint Of Lemon, mango sausage, salsa, Egg White. Déjeuner: mashed sweet potato, hamburger pasta salad. Dîner: sarah's applesauce, Italian Rustico Sheep's Milk Cheese with A Hint Of Lemon, Dill Havarti Cheese, pistachios, bread whole wheat, edamame hummus, wild rice, chicken breast. Snacks/Autre: walnuts, clementine, mango sausage. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MrsTofu
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