|
Yes!!
Another good week 😃
|
104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 67,12g | Prot: 92,44g | Glu: 232,54g.
Petit Déjeuner: Asda Custard Creams, Asda Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Déjeuner: Asda Tuna Chunks, Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Kingsmill 50/50 Bread, Asda Honey Roast Dry Cured Ham. Dîner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Savoury mince. Snacks/Autre: Jacob's Mint Club, Kit Kat Kit Kat, Whiskey, Carlsberg Lager. plus...
|
|
3222 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de munchasuarus
|