Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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887 kcal
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Gras: 17,82g | Prot: 75,58g | Glu: 119,25g.
Petit Déjeuner: Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, NeoCell Super Collagen, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Great Value Frozen Whole Strawberries. Déjeuner: Mushrooms, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Publix Red Bell Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, Braum's CarbWatch Bread. Dîner: Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, Celery, Parmesan Cheese (Grated), Swanson 100% Natural Chicken Broth, Baby Carrots, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mushrooms. Snacks/Autre: Peach, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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