Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 74 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4284 kcal
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Gras: 183,14g | Prot: 140,38g | Glu: 423,07g.
Petit Déjeuner: Сыр Творожный (Домашний), Vobro Cherry Roses, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Кукуруза Вареная, Сливы. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Лимон, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Hitmeat Колбаски Копченые Мексиканские Пикачос, Гренки с Чесноком, Tuborg Пиво, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Осетрина, Рис Отварной. Snacks/Autre: Сыворотка. plus...
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1907 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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