Journal de caroldiff, 11 févr. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2009
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2009:
2294 kcal Gras: 179,57g | Prot: 146,09g | Glu: 24,01g.   Petit Déjeuner: pecans, almonds, coffee, butter, tillamook cheddar cheese. Déjeuner: lipton's tea bag. Dîner: t-bone steak, butter, cauliflower, potato, mushrooms, olive oil. Snacks/Autre: russell stover sugar free. plus...
2897 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, caregiving - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 5 heures. plus...
poids stable



     
 

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