Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 92,78g | Prot: 121,67g | Glu: 91,05g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Tea Unsweetened, Chicken Meat , Coleslaw . Dîner: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Gem Squash, Mashed Cauliflower, Roasted Vegetables. Snacks/Autre: Carb Clever Almond & Seed Bar , Apples . plus...
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438 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de AlexcdB
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