Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2013
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2078 kcal
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Gras: 63,92g | Prot: 72,28g | Glu: 308,19g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Raisin Medley. Déjeuner: Weight Watchers Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Dîner: Gatorade G2 Perform 02 - Orange, Cooked Asparagus (from Fresh), Polly-O String Cheese, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Weight Watchers Angel Hair Marinara. Snacks/Autre: Stop & Shop Mini Choclate Cupcakes, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. plus...
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3899 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Assis - 3 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 2 heures, Dormir - 7 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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