Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 74 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2422 kcal
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Gras: 116,66g | Prot: 131,23g | Glu: 256,46g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Овсяная Каша на Молоке, Варенье из Клюквы с Яблоком (Мало Сахара), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арбуз. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Салат Овощной (без Заправки), Макфа Макароны Отварные, Кролик Тушеный в Сметане, Кабачки Жареные, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый. Snacks/Autre: Дикси Компот из Сливы. plus...
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1992 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 13 minutes, Repos - 7 heures et 47 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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