|
75,2% мышц
20,6% жира
итог
-200г мышц
+500г жира
ну собственно и все... вес опять ползет вверх, а точнее жир
вот что значит дистанционка и отсутствие физических нагрузок...
мама еще и сладкого накупила, чувствую с пн придется снова уменьшать потребление калорий
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|