Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2020
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 61,62g | Prot: 53,68g | Glu: 178,37g.
Petit Déjeuner: Шпинат, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Сухие Сливки, Сахар, Кофе. Déjeuner: Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Семейные Традиции Батончик Ржано-Пшеничный на Квасе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, San Bonsai Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Шебекинские Спагетти Отварные. Dîner: Mr. Ricco Варенье Черничное, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Летний. Snacks/Autre: Пицца с Ветчиной и Грибами, 4 Сезона Морс Черная Смородина. plus...
|
|
1812 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 47 minutes, Repos - 13 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|