Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 132,19g | Prot: 86,71g | Glu: 38,81g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яичница, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Станция Молочная Сливки 20%. Déjeuner: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Станция Молочная Сливки 20%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сердце Куриное. Dîner: Нарезанная Ветчина. Snacks/Autre: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Станция Молочная Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%. plus...
|
|
1683 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de doctor_meshcheryakova
|